在这个复杂多变的社会中，家庭暴力是一个让人痛心疾首的问题。昭通作为我国云南省的一个重要城市，同样面临着家暴问题的挑战。对于家暴受害者来说，勇敢地走出第一步，寻求帮助至关重要。本文将详细讲解昭通家暴受害者如何正确报警、避免伤害，以及如何获得法律援助。
一、如何正确报警
拨打报警电话：我国报警电话为110，昭通家暴受害者可随时拨打此电话报警。
报警电话：110保持冷静，准确描述情况：报警时，尽量保持冷静，准确描述家暴发生的时间、地点、经过以及伤势情况。
寻求邻居、朋友或亲戚的帮助：如果自己无法报警，可寻求邻居、朋友或亲戚的帮助，让他们帮忙拨打电话报警。
记录证据：在报警前，尽量记录下家暴过程中的证据，如照片、视频、伤痕等。
保护自身安全：在报警过程中，尽量寻找安全的地方，避免受到伤害。
二、如何避免伤害
及时撤离：在确保自身安全的前提下，尽快离开施暴现场。
寻求庇护：可前往亲友家中、庇护所或公安机关寻求庇护。
报警求助：如前所述，及时报警，寻求警方的帮助。
寻求法律援助：在确保自身安全的前提下，尽快寻求法律援助，维护自己的合法权益。
三、法律援助全攻略
法律援助机构：昭通市法律援助中心为家暴受害者提供法律援助。
昭通市法律援助中心电话：XXX-XXXX-XXXX法律援助范围：包括但不限于以下内容：
- 提供法律咨询；
- 办理离婚、财产分割、子女抚养等法律事务；
- 提供法律文书撰写服务；
- 提供律师代理服务。
申请法律援助的条件：
- 家庭暴力受害者；
- 经济困难；
- 有明确的诉求。
申请法律援助的流程：
- 填写法律援助申请表；
- 提供相关证据材料；
- 等待审核。
四、结语
面对家暴，昭通家暴受害者要学会正确报警、避免伤害，并积极寻求法律援助。让我们共同努力，为构建和谐家庭、和谐社会贡献力量。希望本文能为昭通家暴受害者提供一些帮助，勇敢地走出困境，追求美好的生活。