在职场中，女性在面临备孕和生育时，往往需要面对诸多挑战，包括岗位调整、权益保障和职业发展等问题。对于职场妈妈来说，如何在这段时间内做到合理调整岗位，既保障自身权益，又不影响职业发展，是一个值得深思的问题。以下是一些具体的建议和策略。
了解相关法律法规
首先，职场妈妈需要了解国家相关法律法规，确保自己的权益不受侵害。根据《中华人民共和国妇女权益保障法》和《中华人民共和国劳动法》，女性在孕期、产期、哺乳期享有特殊保护，用人单位不得解除劳动合同，不得降低工资，不得降低职务。
提前与雇主沟通
在备孕期间，职场妈妈应尽早与雇主沟通自己的计划，包括备孕时间、生育时间等。这样可以让雇主有足够的时间来调整工作安排，确保工作的连续性和稳定性。
调整岗位，兼顾工作与家庭
在备孕期间，职场妈妈可以根据自身情况和公司政策，申请调整岗位。以下是一些可行的调整方案：
远程办公：如果工作性质允许，可以申请远程办公，这样既能保证工作质量，又能兼顾家庭。
弹性工作制：与雇主协商实行弹性工作制，比如调整工作时间、缩短工作时间等。
兼职工作：在保证工作质量的前提下，可以考虑兼职工作，既能保证家庭收入，又能兼顾职业发展。
岗位轮换：如果公司有岗位轮换的机会，可以申请参与，这样既能丰富工作经验，又能为未来的职业发展打下基础。
保障权益，维护自身利益
在调整岗位的过程中，职场妈妈要确保自己的权益不受侵害。以下是一些具体措施：
签订协议：与雇主签订书面协议，明确调整岗位的具体内容、时间、待遇等。
保留证据：在工作调整过程中，保留好相关证据，如沟通记录、协议等。
寻求帮助：如果遇到权益受损的情况，可以向工会、妇联等组织寻求帮助。
职业发展，持续提升
备孕期间，职场妈妈不应忽视自己的职业发展。以下是一些建议：
学习充电：利用这段时间学习新知识、新技能，为未来的职业发展打下基础。
拓展人脉：积极参加行业活动，拓展人脉资源，为未来的职业发展创造更多机会。
关注行业动态：了解行业发展趋势，为自己的职业规划提供参考。
总之，备孕期间的职场妈妈，在调整岗位、保障权益和职业发展方面，需要综合考虑自身情况和公司政策，采取合理的措施。只有这样，才能在这段时间内兼顾工作与家庭，为未来的职业生涯打下坚实基础。