一、抚养权的基本概念
抚养权是指父母对未成年子女的监护、教育和保护的权利和义务。在我国，抚养权分为两种：法定抚养权和实际抚养权。法定抚养权是指根据法律规定，父母双方对子女享有平等的抚养权；实际抚养权是指在实际生活中，由一方父母实际承担抚养子女的责任。
二、抚养权争夺的常见原因
- 父母离婚：离婚是导致抚养权争夺最常见的原因。离婚后，双方可能因为财产、感情等原因产生矛盾，进而争夺抚养权。
- 父母分居：分居期间，双方可能因为生活习惯、教育观念等方面的差异，导致抚养权争夺。
- 父母再婚：再婚后，继父母与亲生父母之间可能因为教育观念、家庭地位等问题产生矛盾，从而引发抚养权争夺。
三、抚养权争夺的流程
- 协商：首先，双方应尽量通过协商解决抚养权问题。在协商过程中，可以寻求律师、心理咨询师等专业人士的帮助。
- 诉讼：若协商无果，双方可向人民法院提起诉讼，请求法院判决抚养权归属。
- 法院审理：法院在审理抚养权案件时，会综合考虑以下因素：
- 子女年龄、性别、健康状况等；
- 父母的教育水平、经济条件、家庭环境等；
- 父母对子女的关爱程度、教育方式等；
- 父母是否具备抚养子女的能力等。
四、保障孩子权益
- 了解孩子需求：在抚养权争夺过程中，父母应充分了解孩子的需求，关注孩子的身心健康。
- 坚持孩子利益最大化：在抚养权争夺中，应以孩子的利益为重，尽量为孩子创造一个良好的成长环境。
- 避免在孩子面前争吵：父母在孩子面前争吵，会给孩子带来心理压力，影响其健康成长。
五、专家解答常见问题
问题：离婚后，孩子跟着父亲生活，母亲能否要求变更抚养权？ 解答： 可以。若母亲认为变更抚养权有利于孩子的成长，可以向法院提起诉讼，请求变更抚养权。
问题：父母分居期间，一方将孩子送回老家生活，另一方能否要求孩子回来？ 解答： 可以。若另一方认为孩子回来有利于孩子的成长，可以向法院提起诉讼，请求孩子回来。
问题：父母再婚后，继父母与亲生父母之间产生矛盾，能否影响抚养权归属？ 解答： 一般不会。法院在审理抚养权案件时，会以孩子的利益为重，综合考虑父母双方的抚养能力。
问题：父母离婚后，一方因工作原因无法抚养孩子，另一方能否要求抚养权？ 解答： 可以。若另一方具备抚养能力，且有利于孩子的成长，可以向法院提起诉讼，请求抚养权。
总之，在抚养权争夺过程中，父母应以孩子的利益为重，尽量为孩子创造一个良好的成长环境。同时，了解相关法律法规，寻求专业人士的帮助，有助于保障孩子的权益。