在现代社会，离婚已成为一种常见的现象。然而，当涉及到子女抚养权的问题时，情况就变得更加复杂。对于父母双方来说，争夺子女抚养权不仅关乎情感，更涉及到法律层面。以下是一些关于争夺子女抚养权的法律要点和实用建议，希望能为您提供帮助。
一、法律要点
1. 子女抚养权原则
根据《中华人民共和国婚姻法》第三十六条规定，离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。
2. 影响抚养权判决的因素
（1）子女的年龄和性别：一般情况下，年幼的子女随母亲抚养，但具体情况还需结合实际情况判断。
（2）父母的抚养能力：包括经济条件、生活环境、教育水平、健康状况等。
（3）子女的意愿：在子女达到一定年龄后，法院会考虑子女的意愿。
（4）父母的教育方式：法院会考虑父母的教育方式是否有利于子女的成长。
3. 证明材料
在争夺抚养权的过程中，以下证明材料可能对判决起到关键作用：
（1）经济证明：如工资单、收入证明等。
（2）生活环境证明：如房产证、租赁合同等。
（3）教育水平证明：如学历证书、职称证书等。
（4）健康状况证明：如病历、体检报告等。
二、实用建议
1. 保持冷静，理性协商
在争夺抚养权的过程中，双方应保持冷静，尽量避免情绪化的争吵。可以通过律师或调解员进行理性协商，寻求共同利益。
2. 关注子女利益
在争夺抚养权时，应始终以子女的利益为出发点，考虑子女的成长环境和身心健康。
3. 提前准备证明材料
在争夺抚养权之前，提前准备相关证明材料，以便在法庭上提供有力证据。
4. 寻求专业帮助
在处理抚养权问题时，可以寻求律师、心理咨询师等专业人士的帮助，以便更好地应对法律和心理压力。
5. 妥善处理财产分割
在争夺抚养权的过程中，同时也要关注财产分割问题。合理分割财产，有助于减轻双方的经济压力。
总之，在争夺子女抚养权的过程中，双方应遵循法律规定，关注子女利益，理性协商，寻求专业帮助。只有这样，才能为子女创造一个更好的成长环境。