在面临家庭暴力问题时，作为受害者，保护自身权益和孩子的安全至关重要。一份有效的调解书可以成为你维护自身权益的有力工具。以下是一些撰写调解书的建议，帮助你在这场斗争中站得更稳。
一、明确调解书的目的
在撰写调解书之前，首先要明确你的目的。这份调解书旨在：
- 停止家庭暴力行为。
- 保护自身和孩子的安全。
- 确保孩子在一个没有暴力的环境中成长。
- 维护自身的合法权益。
二、详细描述家暴事实
调解书的核心内容是对家暴事实的详细描述。以下是一些需要包括的信息：
- 时间：具体到年月日，最好能提供具体的时刻。
- 地点：家暴发生的具体地点，如家中、工作场所等。
- 行为：详细描述家暴的具体行为，如殴打、辱骂、威胁等。
- 证据：如有照片、视频、医疗报告等证据，应一并提供。
例子：
2023年3月15日，晚上8点，在我家中发生家暴。施暴者（丈夫）对我进行了殴打，导致我身上多处受伤，具体包括脸部、手臂、腿部等。当晚，我前往医院接受治疗，并取得了相应的医疗报告。
三、提出具体要求
在调解书中，明确提出你的具体要求，如：
- 停止家暴：要求施暴者立即停止任何形式的家庭暴力。
- 赔偿损失：如因家暴造成财产损失或医疗费用，要求施暴者进行赔偿。
- 法律保护：要求相关机构提供法律保护，如申请保护令等。
- 孩子抚养权：如涉及孩子抚养权问题，提出你的抚养权要求。
例子：
我要求施暴者立即停止对我及孩子的任何形式的家庭暴力，并赔偿因家暴造成的医疗费用人民币5000元。同时，我要求申请临时保护令，以保护我及孩子的安全。
四、寻求法律援助
在撰写调解书时，如条件允许，建议寻求专业律师的帮助。律师可以根据你的具体情况，提供更专业的法律建议，并帮助你完善调解书的内容。
五、注意调解书的格式
- 标题：清晰地标明“家庭暴力调解书”。
- 称呼：如“尊敬的XX法院”。
- 正文：按照时间顺序，详细描述家暴事实和你的要求。
- 落款：包括你的姓名、联系方式等。
六、总结
撰写一份有效的家庭暴力调解书，不仅需要详细描述家暴事实，更要明确提出你的要求。在这个过程中，保护自身权益和孩子的安全是最重要的。希望以上建议能帮助你在这场斗争中取得胜利。